Aplicaciones en Fisioterapia

A continuación expondremos las aplicaciones de la sofrología en la fisioterapia como un método que empieza por ser practicado por el mismo terapeuta y que tiene sus indicaciones precisas en los pacientes a quien trata.

Inicialmente describiremos los aspectos más importantes en que el fisioterapeuta puede adaptar dichas técnicas en sus pacientes a nivel preventivo y terapéutico. Posteriormente se explica el beneficio de la sofrología en el profesional mismo

¿Qué aporta la sofrología al paciente?

La Sofrología enfoca su tratamiento desde el punto de vista humano en donde quien lo recibe se vuelve partícipe en su propio tratamiento. El fisioterapeuta ayuda al paciente a utilizar sus propios recursos: descubrirlos, integrarlos y conquistarlos para utilizarlos en las situaciones necesarias.

Durante las primeras sesiones el sofrólogo enseña al paciente a relajarse: inicialmente corporalmente, luego, mentalmente y dependiendo del tipo de paciente, empleará diferentes protocolos en los que elegirá las técnicas sofrológicas mas apropiadas para cada persona y para cada patología.

El objetivo es que, bajo recomendación del sofrólogo, el usuario practique dichas técnicas de acuerdo a su diagnóstico o situación actual.

Podemos resumir los beneficios de la práctica de la Sofrología en el paciente en la siguiente tabla.

	Aumento de colaboración terapéutica
	Preparación mental y regulación del estado emocional antes y durante la terapia
	Reducción de la ansiedad anticipatoria y del miedo ante la terapia o pronóstico de la enfermedad
	Reducción del dolor (fisiológico y subjetivo)
	Aceptación en los cambios de la imagen corporal
	Aumento de recursos ante la pérdida de esperanza, la sensación de impotencia, o ante situaciones de duelo
	Movilización de los recursos dirigidos a mejorar la salud
	Mejora en las alteraciones del sueño
	Aceleración del proceso de recuperación (post-traumatico)
	Prevención y terapia ante las enfermedades de origen psicosomático
	Aumento del rendimiento físico y mental

¿Qué aporta la sofrología al profesional de fisioterapia?

En primer lugar, las técnicas sofrológicas son un método útil para regular el estrés laboral o personal en el profesional mismo. La Sofrología le aporta una serie de técnicas que le darán herramientas para aprender a relajarse, a regular tensiones físicas, mentales y en definitiva a mejorar su calidad de vida.

Podemos resumir los beneficios que la Sofrología aporta al profesional de fisioterapia en los siguientes puntos.

Con las técnicas sofrológicas, el profesional de fisioterapia puede lograr:

	Prevención y calidad de vida
	Saber relajarse en medio de situaciones de estrés
	Aprender a deshacerse de los pensamientos molestos
	Adquirir una actitud positiva ante la vida cotidiana
	Potenciar la capacidad de ilusión por las cosas y saber generarla en los demás
	Mejorar la calidad de sueño
	Eficacia y concentración
	Mejorar la atención, concentración y aprendizaje
	Ser más eficaz ante las actividades
	Mejorar en la planificación del tiempo
	Recuperar el cansancio más rápidamente
	Mantener la motivación
	Tomar las decisiones con tranquilidad
	Mejorar la seguridad en sí mismo lo que repercute a nivel profesional, familiar y social
	Desarrollar pautas para una mejor comunicación
	Mejorar las relaciones interpersonales
	El estrés Aprender a reconocer los síntomas de estrés en sí mismo Desarrollar estrategias para controlar dichos síntomas Aprender a descargar tensiones acumuladas Saber relajarse en medio de situaciones de estrés Controlar de la ansiedad anticipatoria Aprender a deshacerse de los pensamientos molestos

Aplicaciones en ortopedia (pre-, y post cirugía) y o reumatología

Según el tipo de patología, las técnicas sofrológicas suelen ser aplicadas como técnicas complementarias y adaptadas a las aplicaciones profesionales del fisioterapeuta. Pueden ser utilizadas a nivel preventivo (prevención primaria y secundaria) o terapéutico.

Se aplica tanto a nivel individual como grupal, donde promueven de forma importante un ambiente constructivo para la terapia.

Una buena "alianza sofrónica" para ganar la confianza del paciente, una buena explicación de la terapia y un abordaje terapéutico orientado en los recursos de la persona son las claves para una buena colaboración y participación del propio paciente en su tratamiento tan importante para lograr buenos logros en la terapia.

Especialmente en pacientes ortopédicos, de post- cirugía y también en pacientes reumatológicos (artritis, artrosis, fibromialgia etc.) los tratamientos individuales, como las movilizaciones de articulaciones doloridas o inflamadas, combinadas con técnicas sofrológicas de forma complementaria, resultan muy efectiva.

Las técnicas corporales mejoran el conocimiento del cuerpo, la vivencia de sus posibilidades, de sus movimientos, de sus límites. Facilitan la distensión muscular y aumentan la circulación local y así mejoran la colaboración del paciente durante la terapia.

Las técnicas mentales promueven la reducción de la ansiedad anticipatoria ante la terapia (y su terapeuta), ante el dolor que ella puede provocar en el paciente y aumenta la confianza en la terapia (y terapeuta), optimiza su colaboración, y así crea la base para el éxito terapéutico.

En general se puede decir que las técnicas sofrológicas reducen las tensiones mentales y corporales, evitan el aumento del tono muscular en la zona de interés y rompen así el círculo vicioso: ansiedad - tensión - reducción de la circulación local - dolor - ansiedad ..

Por otra parte, pacientes que han practicado previamente las técnicas sofrológicas evidencian una recuperación más rápida después de haber sido sometidos a una intervención quirúrgica.

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