Aplicaciones en Ginecología y obstetricia

Se aplica las técnicas sofrológicas en la cirugía ginecológica, en los problemas de menopausia, de esterilidad, en los problemas sexuales. En cada uno de estos casos, la sofrología cuenta con protocolos específicos que se acoplan de forma complementaria al tratamiento médico y que ayudan a la mujer a aceptar o tratar situaciones existenciales difíciles.

La preparación sofrológica a la maternidad y a la paternidad dan un enfoque holístico a la pareja. Además de vivir plenamente el embarazo, controlar la ansiedad y malestar durante el parto, la metodología sofrológica ayuda a crear un ambiente "sofrónico" en la vida de una familia que se amplía. Puede evitar problemas de aceptación de la maternidad como la depresión post-natal.

En el caso de una cesaría, según un estudio preliminar llevado acabo por el Dr. P.A. Chéné, gineco-obstetra en París, las técnicas sofrológicas sirven para una recuperación significativamente mas rápida (menos días de hospitalización) en comparación de un grupo control (Chéné, 2001c).

Antes del parto: Gracias a la sofrología, la mujer embarazada aprende a relativizar las molestias que pueda ocasionar el embarazo durante los primeros meses. Además, se vuelve más consciente de los cambios corporales que la gestación conlleva y los acepta. Con las técnicas sofrológicas aprende a prepararse mentalmente al momento del parto en todas sus modalidades: tanto si se trata de un parto natural como de una cesárea, de tal manera que cuando llegue el momento se encuentre tranquila y serena.

Durante el parto: Además de saber respirar correctamente durante las contracciones y durante el periodo de expulsión, la sofrología ofrece técnicas mentales para evitar que las contracciones produzcan ansiedad. Se evita el círculo vicioso: contracción - ansiedad - tensión - dolor. Entre contracción y contracción existen técnicas para recuperar las fuerzas para el momento del parto.

Después del parto: Con el método sofrológico se mantiene un equilibrio sano en las etapas de cambio familiar. La metodología sofrológica ayuda a crear un ambiente "sofrónico", quiere decir de actitud positiva y optimista ante una nueva realidad, que es de una familia que se amplía. Enseña a disfrutar todos los momentos grandes y pequeños antes y después el parto, como la lactancia etc. Enseña disfrutar cada día "el aquí y ahora", de esta fase de la vida.

A nivel preventivo puede evitar trastornos post natales y psiquiátricos la depresión post-natal (problemas con la aceptación de la maternidad).

Además en un estudio preliminar llevado acabo por el Dr. P.A. Chéné, gineco-obstetra en París, demostró que en el caso de una cesárea, la recuperación después la intervención tras una preparación sofrológica era significativamente mas rápida (menos días de hospitalización) en comparación de un grupo control (Chéné, 2001).

Bibliografía: - Boon H., Davrou Y., Macquet J.C. La psicología moderna: La sofrología ¿Una revolución en psicología, pedagogía, medicina? Ed. Mensajero (4 edición), Bilbao, España, 2001. - Chéné P.A. Estudio preliminar. Presentación Universidad de Verano de Sofrología Caycediana, Andorra, 2001c.

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