El programa VES tiene como objetivo armonizar las técnicas
de relajación con las técnicas de estudio
para conseguir un trabajo bien hecho. Hace énfasis
en los valores como refuerzo de la personalidad de los alumnos.
Está dirigido a los alumnos de ESO y bachillerato,
a los padres y profesores.
Valores: Enriquecimiento de tu personalidad
La revolución tecnológica trae consigo ventajas
e inconvenientes tanto a la hora de adquirir conocimientos
como en el desarrollo de la personalidad.
Conscientes de esta realidad, a través de este seminario,
ejercitaremos algunos valores esenciales para que desde
ahora los desarrolles y te sean de utilidad en tu vida personal,
académica y profesional.
Trabajaremos los siguientes aspectos:
Sofrología: Sentirte bien contigo
mismo
La Sofrología es una disciplina científica que
estudia la consciencia y promueve el desarrollo de las capacidades
y valores del ser humano.
Enseña una serie de técnicas de relajación,
ejercicios respiratorios y físicos combinados con técnicas
de imaginación, estrategias de activación mental
y de programación.
En este programa podrás sacar lo mejor de ti mismo
y potenciar tus propias capacidades.
Aprenderás a:
Estudio: Optimizar el rendimiento ante los
estudios y exámenes
Con el método sofropedagógico, aprenderás
a trabajar con una metodología original, flexible y
estructurada.
Conocerás los cinco pasos del aprendizaje sofrológico:
la evocación, la fijación, la asociación,
la repetición y la presentación.
Podrás estudiar más en menos tiempo y obtendrás
un mejor rendimiento en los estudios y los exámenes.
Objetivos:
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