Ejercicios de Sofrología: La Sofronización de base.

Escrito por

4 Nov, 2016

Ejercicios de Sofrología: La Sofronización de base.
En el siguiente vídeo la Dra. Natalia Caycedo nos acompaña en la ejecución de este ejercicio, conocido como la técnica de sofronización de base. Mediante esta técnica podréis tener consciencia de vosotros mismos, conseguir relajaros y eliminar tensiones. Además esta técnica permite ser realizada en cualquier momento!

Le puede interesar también…

El valor de la esperanza

El valor de la esperanza

Estamos llegando al final del confinamiento. Son momentos importantes para tomar consciencia de nuestro pasado, de...

0 comentarios

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *