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Estructura
El programa MSC consta de tres ciclos.
Durante el primer ciclo se imparte la práctica del
método y las técnicas sofrológicas
fundamentales, así como las bases teóricas
(ver programa del primer ciclo). Una vez finalizado este
ciclo el alumno recibirá el Certificado de Estudios
Fundamentales de Sofrología Caycediana que
le permitirá inscribirse al segundo y tercer ciclo
del programa. Al final del tercer ciclo el alumno recibirá
el Diploma de Master Especialista en Sofrología
Caycediana.
Duración
El primer ciclo tiene una duración de 130 horas lectivas
divididas en dos años. La teoría abarca un
35% del tiempo total del curso y la práctica comprende
un 65%. Entre las sesiones se indica la práctica
del método tanto a nivel personal como de grupo.
Se ofrece tutoría para los alumnos durante el primer
ciclo.
Los ciclos dos y tres se dictan en 100 horas lectivas divididas
en dos años. Se imparten mediante cursos presenciales
y prácticos a distancia.
Sedes
El primer ciclo del MSC se imparte en el Instituto Internacional
de Sofrología Caycediana ® (INISCA) con sede
en Barcelona.
El segundo y tercer ciclo del MSC se imparten en la sede
europea de la Fundación Alfonso Caycedo, en el Principado
de Andorra y están dirigidos por el Dr. Alfonso Caycedo.
La Fundación Alfonso Caycedo es depositaria de los
derechos de autor y de propiedad intelectual que protegen
jurídicamente los títulos y programas a nivel
internacional.
Carnet de Estudiante
La Fundación Alfonso Caycedo remitirá el carnet
de estudiante una vez formalizado el primer pago al Instituto
Internacional de Sofrología Caycediana. Este carnet
es nominativo e intransferible.
1º
Testimonio (Asistente Social).-
Yo empecé con mucho entusiasmo y con muchas expectativas
y no me ha defraudado. En todo momento se ha hecho por parte
vuestra un buen trabajo. Hay un equilibrio entre la parte
teórica del curso y la parte vivencial.
Encuentro fantástico las experiencias de otros profesionales.
En el segundo año me di cuenta que la Sofrología
se puede aplicar en muchos campos profesionales y que es
una ciencia muy dinámica que se adapta a determinados
profesionales del campo de la medicina, social, terapéutica,
etc.
A nivel personal, me ha aportado muchísimo. Me encuentro
más tranquila; en momentos de crisis recurro a algunas
técnicas sofrológicas. He creado una herramienta
interior que me ayuda a neutralizar alguna situación
personal difícil. Me ha ayudado a cambiar la visión
de la vida; a ser más positiva, a disfrutar de las
cosas del día a día, a tener más seguridad
personal; a ser consciente de mis emociones, de mi corporalidad,
etc.
Gracias por vuestro apoyo y vuestra dedicación. Me
habéis ayudado en mi crecimiento personal, a ser
mejor persona.
L. R.
2 º Testimonio
(Enfermera).-
Empecé Sofrología con ilusión, pero
con bastante desconocimiento de lo que era, técnicas
de relajación y poco más. Creía que
podían ayudarme un poco a mí misma y que me
irían bien para mis pacientes.
Al principio, realmente me costaba entrar, porque concentrarme
y relajarme a la vez me era difícil. Además,
oía descripciones de mis compañeros y pensaba
que yo no entendía nada o no sentía o no experimentaba
la mitad de cosas.
La verdad es que el primer curso me costó asimilarlo,
quizá no estudié ni practiqué lo suficiente.
Pero, poco a poco fui entrando en las técnicas, me
las fui aplicando a mi vida diaria, fui entendiendo más
la filosofía del sistema. Y me di cuenta de que la
cosa funcionaba, que no era cuestión de racionalizar
nada, sino de dejarse llevar de una manera totalmente inocente,
y día a día vivenciaba más.
En concreto durante el proceso de pre-intervención
y post-intervención quirúrgica de mis ojos
he podido comprender la evolución que había
hecho con la Sofrología, de qué manera me
ha ayudado, cómo lo he vivido. Ha sido una de las
mejores experiencias de mi vida, incluso el oftalmólogo
-sin saber por qué- se admiró de mi disposición,
de mi tranquilidad, de la actitud tan positiva. En otro
momento hubiera tenido mucho miedo, ya que para mí
la visión ha sido un handicap. Ahora lo tengo como
un valor a vivenciar, a positivar, a conservar.
Le dije al oftalmólogo que me decidía a operarme
para que me optimizara la visión, pero ahora creo
que yo también puedo ayudar y mucho.
La verdad es que me siento muy bien. Ante los problemas
me doy cuenta de que reacciono diferente, me lo noto y a
veces me lo notan. No sé, es difícil explicarlo
pero, realmente en mí ha habido un cambio; y quiero
seguir practicando, no sólo formalmente un rato al
día, sino en cualquier momento, en cualquier ocasión.
C. I.
3º
Testimonio (Maestra).-
La Sofrología ha sido muy importante para mí
a lo largo de estos dos años. Pienso que me acompañará
el resto de mi vida.
Me ha ayudado a ser consciente de mi interior, a conocerme
mejor, a aceptarme y aceptar a los demás, a respetar,
a ser más tolerante conmigo misma y con los que me
rodean, a ser más positiva y a vivir desde la serenidad
y la paz interior y no desde la ansiedad.
Vivo de otra manera siendo la misma y esto me llena de satisfacción.
Me siento segura y si en algún momento me equivoco
no me importa reconocerlo, pero sin juzgarme.
Vivo desde la aceptación y de esta forma siento mucho
más y soy mucho más feliz.
M.C.
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