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Selección de artículos de nuestros expertos

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  • Entrevista a Teresa Martín: alimentación consciente y sofrología

    marzo 06,2018 / Salud Sofrología / 0 Comentarios

    Alimentación consciente y gestión de las emociones Entrevista realizada a Teresa Martín, sofróloga y psicóloga especialista en alimentación consciente, en radio Ateneu del Clot en el programa “La brújula del corazón” dirigido por la psicóloga sanitaria y sofróloga Susi Lizón. La entrevista versa sobre cómo la ansiedad influye en la alimentación y qué estrategias...

  • Cardiología

    La Federación Francesa de Cardiología recomienda la Sofrología

    febrero 15,2018 / Sofrología / 0 Comentarios

    El estrés influye en nuestro estado mental (diálogo interno) y emocional (angustia, tristeza, felicidad); personalidad (perfeccionismo, optimismo), capacidades (cualidades comunicativas, empatía) y valores de la persona (responsabilidad). A nivel físico está asociado a la hipertensión arterial y a las arritmias cardíacas malignas. Según un estudio publicado recientemente por The...

  • autoestima

    Entrevista sobre la autoestima a nuestra sofróloga Susi Lizón

    febrero 08,2018 / Sofrología / 0 Comentarios

    Construir una sana autoestima es la base para mantener una relación saludable con nuestro entorno. Susi Lizón, psicóloga sanitaria y sofróloga, impartirá en la Academia Internacional de Sofrología, a partir del próximo martes día 13 de febrero, el curso 'Autoestima sana y comunicación constructiva'. Adquiriremos herramientas necesarias para establecer vínculos saludables y...