MÁSTER ESPECIALISTA EN SOFROLOGÍA

Mucho más que un máster, nos interesan las personas.

 

Agenda

Convocatoria 2018 en Barcelona
Inicio formación: sábado 20 de octubre
Calendario 1º año: 20/10/2018, 17/11/2018, 15/12/2018, 19/01/2019, 16/02/2019,
23/03/2018, 27/04/201, 18/05/2019, 15/06/2019, 13/07/2019.

Dirigido por: Dra. Natalia Caycedo, médico psiquiatra e hija del Dr. Alfonso Caycedo, creador de la sofrología

MÁSTER ESPECIALISTA EN SOFROLOGÍA

Mucho más que un máster, nos interesan las personas.

 Objetivos de la formación

  • Adquirir una formación rigurosa y de alta calidad que se pueda complementar con una formación de origen y que tiene como meta promover el crecimiento pleno de la persona.

  • Aprender  y saber enseñar a descubrir y observar la plena consciencia para favorecer el equilibrio personal y el del entorno.

  • Conocer y saber enseñar los temas relacionados con el desarrollo de la capacidades propias.

  • Aprender y saber enseñar las técnicas relacionadas con el desarrollo de la consciencia corporal, mental y emocional.

  • Aprender y enseñar a reconocer y saber gestionar las tensiones psicocorporales, desde la influencia que estas tienen en el cerebro, en la conducta, en el rendimiento y en las relaciones personales y laborales (pacientes, alumnos, familia…)

  • Reforzar las aptitudes positivas y los valores humanos en el ámbito profesional y personal.

 Objetivos de la formación

  • Adquirir una formación rigurosa y de alta calidad que se pueda complementar con una formación de origen y que tiene como meta promover el crecimiento pleno de la persona.

  • Aprender  y saber enseñar a descubrir y observar la plena consciencia para favorecer el equilibrio personal y el del entorno.

  • Conocer y saber enseñar los temas relacionados con el desarrollo de la capacidades propias.

  • Aprender y saber enseñar las técnicas relacionadas con el desarrollo de la consciencia corporal, mental y emocional.

  • Aprender y enseñar a reconocer y saber gestionar las tensiones psicocorporales, desde la influencia que estas tienen en el cerebro, en la conducta, en el rendimiento y en las relaciones personales y laborales (pacientes, alumnos, familia…)

  • Reforzar las aptitudes positivas y los valores humanos en el ámbito profesional y personal.

 Profesorado

Contamos con un equipo de expertos, todos Máster Especialista en Sofrología, que compaginan la actividad docente de esta formación con su profesión dentro del ámbito de la salud y la educación, lo que nos permite reflejar los problemas a los que se enfrentan los profesionales dentro de cada sector de trabajo.

Dra. Natalia Caycedo, médico psiquiatra, presidenta de Sofrocay y sofróloga. Dr. Koen van Rangelrooij, médico, fisioterapeuta, director de Sofrocay y sofrólogo. Dr. Rafael Solans, doctor en Medicina y sofrólogo. Susi Lizón, psicóloga sanitaria y sofróloga Marie-France Krémer, pedagoga y sofróloga. José Antonio Hernández, sofrólogo.

Dra. Natalia Caycedo

Médico psiquiatra, presidenta de Sofrocay y sofróloga

Dr. Rafael Solans

Doctor en Medicina y sofrólogo.

Marie-France Krémer

Pedagoga y sofróloga

Dr. Koen van Rangelrooij

Médico, fisioterapeuta, director de Sofrocay y sofrólogo

Susi Lizón

Psicóloga sanitaria y sofróloga

José Antonio Hernández

Sofrólogo

Dra. Natalia Caycedo

Médico psiquiatra, presidenta de Sofrocay y sofróloga

Dr. Koen van Rangelrooij

Médico, fisioterapeuta, director de Sofrocay y sofrólogo

Dr. Rafael Solans

Doctor en Medicina y sofrólogo.

Susi Lizón

Psicóloga sanitaria y sofróloga

Marie-France Krémer

Pedagoga y sofróloga

José Antonio Hernández

Sofrólogo

Programa del primer año

Conceptos de la sofrología 
1. Definiciones e historia de la sofrología
2. Consciencia:
– Estados y niveles de la consciencia
– Las capacidades y contenidos
– La consciencia reflexiva y sus valores
– Los sistemas vivenciales

Bases filosóficas
1. Filosofía griega: Sócrates, Platón, Aristóteles
2. Fenomenología y estudio de la consciencia:
– Husserl, Heidegger, Binswanger, Caycedo
– Fenomenología vs psicoanálisis
3. Filosofía oriental: yoga, budismo, zen, consciencia plena (Mindfulness)
4. Axiología
– Libertad de elección vs determinismo
– Los valores personales

Neurofisiología
1. Desarrollo del cerebro según McLean
2. Desarrollo senso-perceptivo
– Interocepción, exterocepción, propiocepción
– El estudio de la vivencia como base fenomenológica
3. Bases neurofisiológicas de la relajación y del estrés: el ritmo vigilia/sueño
4. Psico-neuro-endo-inmunología y sofrología

Neuropsicología: desarrollo del cambio
1. El cerebro y la plasticidad cerebral
2. Atención, concentración, observación
3. Memoria y aprendizaje
4. Imaginación
5. Desarrollo emocional
6. Cambios conductuales
7. Bienestar y felicidad

Método Caycedo
1. Relajación Dinámica de Caycedo (RDC)
– Grado 1º: cuerpo, concentración y presente
– Grado 2º: mente, contemplación y futuro
– Grado 3º: encuentro cuerpo mente, meditación y pasado
– Grado 4º: consciencia de los valores existenciales: integración del pasado, del presente y del futuro
– Introducción a los siguientes grados de la Relajación Dinámica de Caycedo (del 5 º al 12º)
2. Técnicas específicas
– Técnicas sofrológicas de predominio físico
– Técnicas sofrológicas de predominio mental
– Técnicas sofrológicas de predominio existencial

Aplicaciones
1. La sofrología en los ámbitos terapéutico, pedagógico, deportivo y preventivo
2. Protocolos específicos y adaptados según indicación y diagnóstico

Habilidades profesionales del sofrólogos
1. Individual
– La acción de acompañar a la persona que acude al sofrólogo
– El concepto de alianza sofrónica
– La primera entrevista
– La fenodescripción y el sofroanálisis de la vivencia
2. Grupal
– Características y dinámica interna de los grupos
– Acción de hablar en público
– Entrenamientos en grupo

Ejercicios prácticos de la sofrología

Programa del primer año

Conceptos de la sofrología
1. Definiciones e historia de la sofrología
2. Consciencia:
– Estados y niveles de la consciencia
– Las capacidades y contenidos
– La consciencia reflexiva y sus valores
– Los sistemas vivenciales

Bases filosóficas
1. Filosofía griega: Sócrates, Platón, Aristóteles
2. Fenomenología y estudio de la consciencia:
– Husserl, Heidegger, Binswanger, Caycedo
– Fenomenología vs psicoanálisis
3. Filosofía oriental: yoga, budismo, zen, consciencia plena (Mindfulness)
4. Axiología
– Libertad de elección vs determinismo
– Los valores personales

Neurofisiología
1. Desarrollo del cerebro según McLean
2. Desarrollo senso-perceptivo
– Interocepción, exterocepción, propiocepción
– El estudio de la vivencia como base fenomenológica
3. Bases neurofisiológicas de la relajación y del estrés: el ritmo vigilia/sueño
4. Psico-neuro-endo-inmunología y sofrología

Neuropsicología: desarrollo del cambio
1. El cerebro y la plasticidad cerebral
2. Atención, concentración, observación
3. Memoria y aprendizaje
4. Imaginación
5. Desarrollo emocional
6. Cambios conductuales
7. Bienestar y felicidad

Método Caycedo
1. Relajación Dinámica de Caycedo (RDC)
– Grado 1º: cuerpo, concentración y presente
– Grado 2º: mente, contemplación y futuro
– Grado 3º: encuentro cuerpo mente, meditación y pasado
– Grado 4º: consciencia de los valores existenciales: integración del pasado, del presente y del futuro
– Introducción a los siguientes grados de la Relajación Dinámica de Caycedo (del 5 º al 12º)
2. Técnicas específicas
– Técnicas sofrológicas de predominio físico
– Técnicas sofrológicas de predominio mental
– Técnicas sofrológicas de predominio existencial

Aplicaciones

1. La sofrología en los ámbitos terapéutico, pedagógico, deportivo y preventivo
2. Protocolos específicos y adaptados según indicación y diagnóstico

Habilidades profesionales del sofrólogos
1. Individual
– La acción de acompañar a la persona que acude al sofrólogo
– El concepto de alianza sofrónica
– La primera entrevista
– La fenodescripción y el sofroanálisis de la vivencia
2. Grupal
– Características y dinámica interna de los grupos
– Acción de hablar en público
– Entrenamientos en grupo

Ejercicios prácticos de la sofrología

Programa del primer año

Conceptos de la sofrología
1. Definiciones e historia de la sofrología
2. Consciencia:
– Estados y niveles de la consciencia
– Las capacidades y contenidos
– La consciencia reflexiva y sus valores
– Los sistemas vivenciales

Bases filosóficas
1. Filosofía griega: Sócrates, Platón, Aristóteles
2. Fenomenología y estudio de la consciencia:
– Husserl, Heidegger, Binswanger, Caycedo
– Fenomenología vs psicoanálisis
3. Filosofía oriental: yoga, budismo, zen, consciencia plena (Mindfulness)
4. Axiología
– Libertad de elección vs determinismo
– Los valores personales

Neurofisiología
1. Desarrollo del cerebro según McLean
2. Desarrollo senso-perceptivo
– Interocepción, exterocepción, propiocepción
– El estudio de la vivencia como base fenomenológica
3. Bases neurofisiológicas de la relajación y del estrés: el ritmo vigilia/sueño
4. Psico-neuro-endo-inmunología y sofrología

Neuropsicología: desarrollo del cambio
1. El cerebro y la plasticidad cerebral
2. Atención, concentración, observación
3. Memoria y aprendizaje
4. Imaginación
5. Desarrollo emocional
6. Cambios conductuales
7. Bienestar y felicidad

Método Caycedo
1. Relajación Dinámica de Caycedo (RDC)
– Grado 1º: cuerpo, concentración y presente
– Grado 2º: mente, contemplación y futuro
– Grado 3º: encuentro cuerpo mente, meditación y pasado
– Grado 4º: consciencia de los valores existenciales: integración del pasado, del presente y del futuro
– Introducción a los siguientes grados de la Relajación Dinámica de Caycedo (del 5 º al 12º)
2. Técnicas específicas
– Técnicas sofrológicas de predominio físico
– Técnicas sofrológicas de predominio mental
– Técnicas sofrológicas de predominio existencial

Aplicaciones

1. La sofrología en los ámbitos terapéutico, pedagógico, deportivo y preventivo
2. Protocolos específicos y adaptados según indicación y diagnóstico

Habilidades profesionales del sofrólogos
1. Individual
– La acción de acompañar a la persona que acude al sofrólogo
– El concepto de alianza sofrónica
– La primera entrevista
– La fenodescripción y el sofroanálisis de la vivencia
2. Grupal
– Características y dinámica interna de los grupos
– Acción de hablar en público
– Entrenamientos en grupo

Ejercicios prácticos de la sofrología

Sofrocay es la institución que unifica la Sofrología como una disciplina de investigación, pero también como método de enseñanza y aplicación en los campos: médico, paramédico, educativo, deportivo y social.

¿QuiÉnes somos?

Sofrocay es una marca registrada® para proteger legal y legalmente la sofrología auténtica, una metodología coherente y estructurada que consta de doce grados en tres ciclos. Su práctica permite el desarrollo de la percepción del cuerpo, la mente, los estados emocionales y los valores personales de cada uno. Un entrenamiento integral de tres ciclos que abarca tres años y tiene aproximadamente 1,000 horas entre clases, práctica y trabajo personal.

Escuelas delegadas de Sofrocay®

Más de 800 sofrólogos en formación cada año en Europa

países aplicando la metodología

Más de 5000 profesionales activos

En qué ámbitos puede aplicarse la Sofrología

En el ámbito médico y paramédico: Médicos Comadronas Dentistas Psicólogos clínicos Enfermeras Fisioterapeutas Cuidadores

En el ámbito educativo y deportivo: Servicios Sociales (centros de día y de acogida, programas de mediación, ámbito jurídico y penitenciario…) Programas de educación del ocio y ocio terapéutico Profesores Orientación, asesoramiento vocacional y profesional Educación especial Atención a la infancia Formadores Entrenadores deportivos Deportistas Actividades extraescolares deportivas Psicología de la actividad física y deportiva (rendimiento, motivación, organización de equipos…)

En el ámbito preventivo: Ocio, tiempo libre, actividades recreativas, dinamización comunitaria Administración, dirección y gestión de empresas Dirección y gestión de recursos humanos Asesores, consultores o auditores Ámbito artístico y de comunicación (revistas especializadas, editoriales, programas radiofónicos, televisivos…)

En qué ámbitos puede aplicarse la Sofrología

En el ámbito médico y paramédico:

  • Médicos
  • Comadronas
  • Dentistas
  • Psicólogos clínicos
  • Enfermeras
  • Fisioterapeutas
  • Cuidadores

En el ámbito educativo y deportivo:

  • Servicios Sociales (centros de día y de acogida, programas de mediación, ámbito jurídico y penitenciario…)
  • Programas de educación del ocio y ocio terapéutico
  • Profesores
  • Orientación, asesoramiento vocacional y profesional
  • Educación especial
  • Atención a la infancia
  • Formadores
  • Entrenadores deportivos
  • Deportistas
  • Actividades extraescolares deportivas
  • Psicología de la actividad física y deportiva (rendimiento, motivación, organización de equipos…)

En el ámbito preventivo:

  • Ocio, tiempo libre, actividades recreativas, dinamización comunitaria
  • Administración, dirección y gestión de empresas
  • Dirección y gestión de recursos humanos
  • Asesores, consultores o auditores
  • Ámbito artístico y de comunicación (revistas especializadas, editoriales, programas radiofónicos, televisivos…)

TESTIMONIOS
Algunos testimonios de quienes han realizado el máster
La Sofrología ha sido muy importante para mí a lo largo de estos dos años. Pienso que me acompañará el resto de mi vida. Me ha ayudado a ser consciente de mi interior, a conocerme mejor, a aceptarme y aceptar a los demás, a respetar, a ser más tolerante conmigo misma y con los que me rodean, a ser más positiva y a vivir desde la serenidad y la paz interior y no desde la ansiedad. Vivo de otra manera siendo la misma y esto me llena de satisfacción. Me siento segura y si en algún momento me equivoco no me importa reconocerlo, pero sin juzgarme. Vivo desde la aceptación y de esta forma siento mucho más y soy mucho más feliz. M. C.

Enfermera

En el segundo año del máster me di cuenta que la Sofrología se puede aplicar en muchos campos y que es una ciencia muy dinámica que se adapta a determinados profesionales del campo de la medicina, social, terapéutica, etc. A nivel personal, me ha aportado muchísimo. Me ha ayudado a cambiar la visión de la vida; a ser más positiva, a disfrutar de las cosas del día a día, a tener más seguridad personal; a ser consciente de mis emociones, de mi corporalidad, etc. L. R.

Asistente Social

Empecé el máster en sofrología con ilusión, pero con bastante desconocimiento de lo que era. Creía que las técnicas de relajación podrían ayudarme un poco a mí misma y a mis pacientes. Poco a poco fui entrando en las técnicas, me las fui aplicando a mi vida diaria, fui entendiendo más la filosofía del sistema. Ante los problemas me doy cuenta de que reacciono diferente, me lo noto y a veces me lo notan. No sé, es difícil explicarlo pero, realmente en mí ha habido un cambio; y quiero seguir practicando, no sólo formalmente un rato al día, sino en cualquier momento, en cualquier ocasión. C. I.

Enfermera

Gracias al entrenamiento y la vivencia de las técnicas específicas de la Relajación Dinámica aprendemos a conocernos mejor; a despertar la consciencia de nuestro cuerpo, de nuestra mente, así como a ser más conscientes de nuestras capacidades y habilidades. Pienso que las enfermeras y los profesionales de la salud integral en general tenemos un papel responsable en relación a la población en todas las franjas de edad (infancia, jóvenes, adultos y mayores); y, por tanto, es una gran oportunidad para hacer llegar a la ciudadanía aquellas herramientas que le permitan desarrollar una mayor autonomía y adquirir el auto conocimiento y auto cuidado necesarios para mejorar la calidad de vida. M. A.

Enfermera

TIPO DE FORMACIÓN Presencial (160 horas) y online (acompañamiento permanente de un tutor).


DIRIGIDO A Esta formación de posgrado está dirigida a aquellos profesionales que quieran promover la salud psicofísica, el bienestar de las personas, la gestión del estrés y la mejora del rendimiento laboral en las áreas médica y paramédica; social, educativa y deportiva; y preventiva.

TITULACIÓN Máster de titulación propia, acreditada por Sofrocay. Actualmente, esta formación no está homologada por la administración pública y no puntúa para las oposiciones, pero sí que te hacemos entrega de un diploma de cualificación para que puedas adjuntarlo a tu currículum formativo.


ACTUALIZACIÓN Actualizaciones permanentes que ofrecen materiales y herramientas útiles para la actividad profesional del sofrólogo, con contenidos siempre puestos al día.


ASOCIACIÓN DE SOFRÓLOGOS Tanto los alumnos en formación como los sofrólogos profesionales pueden formar parte de la asociación de sofrólogos, la cual organiza periódicamente actividades formativas, compartiendo experiencias y material profesional.

MATERIAL Proporcionamos a los alumnos el material teórico que le permita comprender los fundamentos de la sofrología y todo el material audiovisual necesario para vivir y comprender de una manera práctica su metodología.

MATERIAL Proporcionamos a los alumnos el material teórico que le permita comprender los fundamentos de la sofrología y todo el material audiovisual necesario para vivir y comprender de una manera práctica su metodología.

MÁS INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES