El poder de las emociones en nuestra vida 🌷 ...

El profesor Alfonso Caycedo nos dejó hace 4 años. Hoy queremos rendir homenaje a este gran hombre, neuropsiquiatra y profesor de psiquiatría, pero también creador de la sofrología.

Guiado por su intuición y su rigor científico, a través de su constante investigación sobre la conciencia, nunca dejó de promover los valores del ser humano, llegando a crear el método Caycedo.
Su extraordinaria trayectoria, su entusiasmo, su fuerza, su profunda intuición, su inteligencia y su humanismo han permitido que su método se convierta en una verdadera pedagogía de la existencia.

Hoy su hija, la doctora Natalia Caycedo, continúa la obra de su padre, la sofrología en su forma auténtica, adaptándola a las nuevas exigencias de la sociedad, dando aún más fuerza a esta afirmación del profesor Alfonso Caycedo: "El primer gran valor del Hombre, es el Hombre mismo." ...

El próximo sábado 4 de septiembre de 2021 tendrá lugar
la conferencia sobre la formación Máster en Sofrología Caycediana, una formación impartida en Europa desde 1988. En esta conferencia informativa gratuita e interactiva te ofrecemos la oportunidad de saber más sobre la Sofrología, sus aplicaciones y la formación Máster en Sofrología Caycediana.

Es la única formación reconocida por Sofrocay, Institución fundada por Dr. Alfonso Caycedo, a nivel nacional e internacional para el ejercicio de la Sofrología Caycediana en el ámbito de la salud, educación, deporte y prevención.

Inscripciones: https://online.sofrocay.com/es/espacio-profesional/inscripcion/CSC/curso/1681 ...

Simone Biles, la gimnasta más condecorada de todos los tiempos, nos ha recordado la importancia de hacer de nuestra salud mental una prioridad con su valiente decisión de retirarse de la competición en los Juegos Olímpicos para "dar un paso atrás".

La cuatro veces campeona olímpica ha tomado la decisión de "hacer lo correcto" para ella y "centrarse en su salud mental sin comprometer su salud y bienestar". Habló de sentirse vulnerable, aislada e incapaz de conectar con su familia.

En un mundo en el que la presión, los niveles de exigencia y la competencia son elevados, nadie se libra del estrés y sus consecuencias, ni siquiera los deportistas de élite.

➡ Un cierto número de atletas de alto nivel ya utilizan la sofrología para su preparación tanto mental como física. La sofrología les permite, en particular, optimizar sus recursos antes, durante y después de la competición, gestionar sus emociones en función de la situación y desarrollar sus capacidades y su individualidad. 🌿
www.sofrologia.com ...

El curso Máster en Sofrología Caycediana (MSC) se imparte en Europa desde 1988.
Es la única formación reconocida por Sofrocay, Institución fundada por Dr. Alfonso Caycedo, creador de la sofrología, a nivel nacional e internacional para el ejercicio de la Sofrología Caycediana en el ámbito de la salud, educación, deporte y prevención.

✅ Únete a nosotros en esta conferencia informativa gratuita donde conocerás los detalles de la formación.

INCLUYE:

Presentación interactiva en línea a través de Zoom que consiste en :

- un pase de diapositivas animado (45 minutos)

- una sesión de preguntas y respuestas (15 minutos)

Plazas limitadas a 50 personas

➡ Inscripciones y más información: https://es.sofrologia.com/master

¡Te esperamos! ...

Mantener una buena actitud en estos momentos consiste en prestar la misma atención a los pensamientos positivos que a los negativos.

Andrés Pascual, director del programa de bienestar corporativo de la Universidad Internacional de La Rioja (Unir) propone tres consejos para entrenar el pensamiento positivo cuando el pesimismo acecha.

#sofrologia #positividad #gratitud ...

El próximo lunes día 7 iniciamos un nuevo curso online de gestión del estrés en momentos de incertidumbre 🌿

Este curso tiene como objetivo ayudarnos a gestionar el estrés y la ansiedad que nos puede ocasionar esta etapa compleja y difícil que estamos viviendo en todo el mundo. Impartido por Teresa Martín, psicóloga, sofróloga y coach, nos ayudará a aceptar lo que está sucediendo y sacar el mejor partido a lo que la vida nos ofrece.

¡Apúntate ya! últimas plazas disponibles ❤️ https://www.sofrologia.com/orientar-tu-vida-ante-la-crisis/

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CURSO ONLINE DE ALIMENTACIÓN CONSCIENTE 💻 Como sabéis, la alimentación es una parte fundamental de la vida a la que normalmente prestamos poca atención. Uno de los objetivos de este taller es experimentar, por medio de la #sofrología, el hecho de comer conscientemente para reducir la ansiedad y el estrés durante las comidas y, de esta manera, saborear más los alimentos.
✅ Impartido por la psicóloga y sofróloga Teresa Martín
🗓 Inicio: 18 de mayo
📢 Más información e inscripciones en: https://www.sofrologia.com/alimentacion-consciente/ ...