La Sofrología nos acompaña en nuestro día a día y nos ayuda a desarrollar la serenidad y el bienestar en nuestra vida. Se puede practicar en cualquier momento del día y en cualquier lugar.

Y tú, ¿practicas Sofrología?
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Queridos amigos,

Os deseamos que el 2022 sea, para cada uno de vosotros, un año repleto de salud, amor y esperanza y que los valores sofrológicos os acompañen.

Con todo nuestro cariño,

Dra. Natalia Caycedo
Dr. Koen van Rangelrooij
y todo el equipo de Sofrocay ...

¿Qué es la sofrología? ¿Qué aplicaciones tiene? ¿Alguna vez te has planteado ser sofrólogo? El próximo 16 de diciembre a las 19:00h tendrá lugar la conferencia informativa online sobre el máster en sofrología. Para inscribiros podéis enviar un e-mail a jperez@comcas.es . ¡Os esperamos!

#sofrologia #sofrologo #conferencia ...

Compartimos con vosotros una bella frase del Pr. Alfonso Caycedo sobre la sofrología, con el fin de conmemorar su nacimiento, el 19 de noviembre de 1932.

#alfonsocaycedo #sofrología ...

Compartimos con vosotros este interesante episodio del programa ‘La Brújula del corazón’, dirigido y presentado por Susi Lizón, psicóloga sanitaria, psicoterapeuta integradora humanista y sofróloga, dedicado a la respiración.

Cuenta con la intervención de Rafael Solans, sofrólogo y Dr en medicina y cirugía, Teresa Martín, psicóloga, sofróloga y coach y Ana Périz, fisioterapeuta, osteópata y sofróloga.
Estos tres profesionales abordan temas como la relación que existe entre cómo respiramos y cómo vivimos, la relación entre la respiración y las emociones, los beneficios para la salud de una respiración consciente y la respiración diafragmática pausada como un recurso para estar más calmados y centrados en nuestra vida cotidiana entre muchos otros.

Esperamos que disfrutéis de este valioso contenido (link en bio) 🎧 ...

Nos complace anunciar la publicación del libro "Epistemología Sofrológica Fundamental" escrito por Natalia Caycedo, psiquiatra y presidenta de Sofrocay, en colaboración con Geneviève Lautier, directora de la Escuela de Sofrología de Carcassonne. Dirigido a personas interesadas en la sofrología y que deseen comprender sus fundamentos teóricos, este libro es, y será en el futuro, un referente educativo imprescindible para los sofrólogos y sofrólogos profesionales en formación. El trabajo de investigación real, "Epistemología Sofrológica Fundamental" ofrece, a través de la riqueza de su contenido didáctico, claros puntos de referencia sobre los fundamentos estructurales. También incluye numerosos textos originales del profesor Alfonso Caycedo, creador de la sofrología, ofreciendo así toda la realidad de la historia de los fundamentos sofrológicos.

ℹ️ 10% de descuento en la compra de este libro hasta el 31 de octubre

Os deseamos una buena lectura y un feliz fin de semana 🌿 http://sofrocay.com/epistemologia

#sofrología #sofrocay #nataliacaycedo ...

Hoy, en el Día Internacional de la lucha contra el cáncer de mama, recordamos con vosotros la emotiva carta de una alumna que realizó un curso de Sofrología en el Hospital de la Esperanza, dentro del grupo Ágata, constituido por mujeres con cáncer de mama: https://www.sofrologia.com/sofrologia-extrana-palabra

El objetivo de las sesiones de sofrología que desde hace años impartimos es contribuir a mejorar el bienestar y la salud emocional de las personas que integran este colectivo, ayudándolas a desarrollar una actitud serena, incluso ante la adversidad, y a gestionar las emociones.

#díainternacionalcontraelcáncerdemama #sofrologia ...

La Sofrología es la transformación consciente y positiva de nuestra actitud hacia nosotros mismos y el mundo que nos rodea 💕

www.sofrologia.com

#sofrologia #consciencia #amorpropio #desarrollopersonal ...