El sofrólogo caycediano
Qué hace, qué sabe y dónde está su límite
Quién es
El sofrólogo caycediano es un profesional que acompaña a personas, de forma individual o en grupo, para que aprendan a optimizar sus capacidades y a adaptarse a las distintas situaciones que han de afrontar a lo largo de su existencia. Lo hace en el marco de una relación de confianza y de ayuda, apoyándose en la práctica y la teoría de la Sofrología Caycediana®.
Ejerce dentro de su ámbito de competencia de origen: sanitario, psicológico, educativo, social, deportivo o preventivo. La sofrología permite hacer mejor lo que ya se sabe hacer.
En qué consiste su trabajo
Enseña a dirigir la atención hacia las percepciones que sostienen: el propio cuerpo, la respiración, el movimiento, la sensación de vida en sí mismo. Sobre esa base corporal, el entrenamiento va abriendo el campo de la experiencia al futuro, al pasado y a los valores propios.
Después invita a describir lo vivido, lo más cerca posible de como se dio, para que emerjan los elementos que sostienen.
Un protocolo de acompañamiento con tres orientaciones posibles, según lo que la persona necesita:
- Reequilibrar
- Serenar, reducir los efectos del estrés o del dolor.
- Entrenar capacidades
- Desarrollar la memoria, la atención, la confianza.
- Abrir la dimensión existencial
- Trabajar el sentido de la propia vida.
La presencia del propio cuerpo funciona como la quilla de un barco: es lo que permite mantener el equilibrio cuando las condiciones cambian.
Más pedagogo que terapeuta
Su papel es pedagógico: enseña un método y acompaña su aprendizaje. El sentido de las dificultades particulares y el análisis de la historia personal pertenecen a otras disciplinas.
Establece con la persona o con el grupo una relación de trabajo que en sofrología se llama alianza, y que tiene un objetivo declarado: la autonomía. El acompañamiento va dejando paso a que la persona practique por su cuenta.
Y trabaja su propia calidad de presencia, que es lo que estabiliza la relación. Por eso el entrenamiento personal regular es una exigencia del oficio y no un extra.
Qué exige el oficio
Saber
La metodología caycediana completa —los doce grados de la Relajación Dinámica de Caycedo®, el entrenamiento sofrológico y el análisis vivencial—, su epistemología y su terminología. Referencias fiables en fenomenología y axiología. Y el código deontológico.
Saber hacer
- acoger
- conducir la entrevista
- escuchar fenomenológicamente
- crear las condiciones de la alianza
- situar la demanda
- adaptar las técnicas
- acompañar la vivencia y su descripción
- favorecer la autonomía
- evaluar el trabajo
- saber cerrarlo
Saber estar
Mantener el propio entrenamiento. Confiar en las capacidades de la persona. Distinguir el propio marco de referencia del suyo. Reconocer los propios límites y trabajar con otros profesionales cuando el caso lo pide. Estar atento al riesgo de dependencia. Y aceptar la supervisión como garantía de la propia postura.
Cómo comprobar que está titulado
La Sofrología Caycediana no depende de una regulación pública, y por eso Sofrocay expide titulaciones propias verificables y mantiene un directorio internacional de profesionales con titulación en vigor.
