Cómo se estudia el Máster
El modelo combina el estudio autónomo en la Academia Online, la práctica personal en casa y los encuentros en vivo con el grupo. La regla que las ordena es sencilla: la teoría se trabaja en casa, y el tiempo en directo se reserva para lo que solo se puede vivir en compañía.
Tres formas de trabajo
En la Academia Online
Toda la teoría está en vídeo formativo de alta definición, con preguntas integradas que verifican la comprensión a medida que avanzas. Son 66 vídeos en el conjunto del Máster, unas 46 horas de visionado, que se recorren a tu ritmo entre encuentro y encuentro.
Se avanza al encuentro en vivo con el material del módulo completado. Es lo que permite que las cuatro horas del sábado se dediquen a practicar y no a repasar teoría.
En casa
De quince a treinta minutos, según el grado, para vivir una técnica guiado por los audios de la Academia, descargables para practicar sin conexión. Y después la fenodescripción: el registro escrito de lo vivido, sin interpretar y sin juzgar.
Es la parte del método que no se puede delegar ni acelerar. La técnica se entiende viéndola, y se aprende viviéndola.
En vivo
Cuatro horas los sábados alternos, de 16:00 a 20:00 h (hora de Madrid), para practicar las técnicas en tiempo real, recibir corrección directa del formador, compartir las vivencias con el grupo y resolver las dudas de la teoría.
En el Ciclo Fundamental, ocho de esos encuentros se celebran también de forma presencial en el Instituto Caycedo de Bellaterra, de 15:30 a 20:00 h, para quien desee asistir. Son voluntarios y sin coste añadido: se emiten en directo al mismo tiempo, y el programa y la certificación son los mismos. El primero es el encuentro inaugural del 16 de enero de 2027. En los encuentros presenciales la pausa es de media hora.
El acompañamiento
Un tutor personal desde el primer día
Lee tus fenodescripciones y te devuelve cada quincena un seguimiento individualizado de tu proceso. Es la figura que sostiene la alianza durante toda la formación, y la que recupera contigo la práctica de un encuentro al que no hayas podido asistir.
Prácticas en trío, desde el tercer grado
En videollamada entre alumnos, alternando los papeles de quien conduce la entrevista, quien propone el entrenamiento y quien observa. Es el primer ensayo del papel de sofrólogo, antes de trabajar con personas ajenas al grupo.
Todos los encuentros quedan grabados
En la Academia Online, de modo que una ausencia puntual no descuelga del recorrido.
«Al terminar la práctica, en la pausa de integración, mis manos me llaman la atención. Las siento calientes, como más grandes que su tamaño. Es el primer momento del día en que no estoy pensando, estoy sintiendo.»
Cuánta dedicación pide
Unas cuatro horas por semana entre encuentro y encuentro, que organizas tú.
| Práctica personal | De quince a treinta minutos, varias veces por semana, según el grado |
|---|---|
| Fenodescripción | El registro escrito después de cada práctica |
| Vídeos formativos | A tu ritmo, con las preguntas integradas |
| Trabajo en trío | A partir del tercer grado, en videollamada |
Y cada dos semanas, cuatro horas de encuentro en vivo.
La práctica crece con el recorrido: unos quince minutos por sesión en el primer grado y cerca de treinta en el cuarto, a medida que las Relajaciones Dinámicas se completan.
La mayoría de nuestros alumnos compagina el Máster con un trabajo a jornada completa.
El calendario
El Ciclo Fundamental empieza el sábado 16 de enero de 2027 con el encuentro inaugural. Son 28 encuentros en sábados alternos, con una pausa de verano, y ocho de ellos son presenciales en Bellaterra y se amplían a cuatro horas y media. Puedes presentar tu solicitud hasta el viernes 8 de enero de 2027.
El calendario de la formación superior se comunica durante el primer año, con antelación suficiente para planificarse. El formato y el ritmo son los mismos.
El folleto recoge los 28 encuentros del Ciclo Fundamental, con su módulo y su duración.
De noviembre a marzo, las 16:00 h de Madrid son las 9:00 h en Ciudad de México, las 10:00 h en Bogotá y las 12:00 h en Santiago de Chile y Buenos Aires. El resto del año, con el horario de verano de España, son las 8:00 h en Ciudad de México y las 9:00 h en Bogotá. El horario está elegido para que Europa y América puedan encontrarse en directo.