Cómo ser sujeto de nuestra propia vida y no objeto de las circunstancias y que eso nos ayude a mejorar el bienestar.

Este es uno de los principales objetivos de la sofrología, terapia de relajación dinámica desarrollada por el Dr. Alfonso Caycedo que ayuda a prevenir y tratar numerosas dolencias. Para que la conozca y sepa las muchas maneras de beneficiarse de ella, hemos charlado con la médico psiquiatra y experta en sofrología Natalia Caycedo, heredera de su legado. 

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Natalia Caycedo es médico psiquiatra y diplomada en Neurofisiología y en Neuropsicología. Hija del Dr. Alfonso Caycedo, “padre” de la sofrología, es directora científica del Instituto Médico de Sofrología Caycediana, donde se desarrollan actividades, cursos y programas para aumentar el bienestar y la calidad de vida de las personas. También imparte un Máster en Sofrología, dirigido principalmente a profesionales del campo sanitario, pedagógico, deportivo y empresarial.