Cuánto dura
El Ciclo Fundamental ocupa los primeros quince meses y tiene titulación propia. El Máster completo dura tres cursos académicos.
La estructura del Máster
Máster en Sofrología Caycediana®
La formación completa en el Método Caycedo, la que acredita para ejercer como sofrólogo caycediano
El Máster forma en el método completo a lo largo de tres cursos académicos. Se estudia en línea: la teoría en la Academia Online, encuentros en vivo con el grupo en sábados alternos y práctica personal diaria acompañada por un tutor. Recorre los doce grados de la Relajación Dinámica de Caycedo® y conduce a las titulaciones propias de Sofrocay, la academia internacional que el Prof. Alfonso Caycedo fundó en 1990 para preservar su método.
Seis datos para decidir si encaja
Cuándo
Sábados alternos, de 16:00 a 19:00 h (hora de Madrid). Cuatro encuentros se amplían a cuatro horas. Es un horario pensado para que Europa y América coincidan en directo.
La dedicación que pideCuánta dedicación
Unas cuatro horas por semana entre encuentro y encuentro: la práctica personal de quince a treinta minutos varias veces por semana, los vídeos formativos a tu ritmo y la escritura de las vivencias.
La dedicación que pideDónde
En línea, desde cualquier país. Cuatro de los encuentros se celebran también de forma presencial en el Instituto Caycedo de Bellaterra, de asistencia voluntaria y sin coste añadido.
Cómo se estudiaQué se obtiene
Dos titulaciones propias de Sofrocay, no oficiales universitarias: el Certificado del Ciclo Fundamental y el título de Máster en Sofrología Caycediana. El Máster da acceso al directorio internacional de profesionales.
Cómo se evalúa y qué se obtieneCuánto cuesta
195 € al mes · 5.790 € el Máster completo
InversiónQué se aprende
Doce grados, tres ciclos, dos titulaciones
El Método Caycedo consta de doce grados que se recorren en orden: cada uno integra lo aprendido en el anterior. Se agrupan en tres ciclos, y el recorrido puede detenerse al final de cualquiera de ellos con lo completado ya acreditado.
Ciclo Fundamental · grados 1 a 4
Los cuatro primeros grados de la Relajación Dinámica de Caycedo y sus técnicas específicas, con las bases teóricas y prácticas de la disciplina. Quince meses. Concluye con el Certificado del Ciclo Fundamental.
Ciclo Radical · grados 5 a 8
Los grados 5 a 8 de la Relajación Dinámica de Caycedo y sus técnicas específicas. Profundiza en el estudio de la propia consciencia a través de la capacidad de contemplación interna.
Ciclo Existencial · grados 9 a 12
Los grados 9 a 12 de la Relajación Dinámica de Caycedo y sus técnicas específicas. Profundiza en el estudio de los valores existenciales. Concluye con el título de Máster en Sofrología Caycediana.
| C. Fundamental | C. Radical | C. Existencial | Máster completo | |
|---|---|---|---|---|
| Grados | 1–4 | 5–8 | 9–12 | 1–12 |
| Duración | 15 meses | Superior: 11 meses | 3 cursos académicos | |
| Encuentros en vivo | 28 · 88 h | 10 · 31 h | 11 · 34 h | 49 · 153 h |
| Formación total | 265 h | 120 h | 130 h | 515 h |
El desglose completo por componentes —vídeos formativos, práctica personal, trabajo en grupo y lectura— está en la estructura del Máster.
Quinientas quince horas de formación en tres cursos académicos, de las que 153 son de encuentro en directo con los formadores y el resto de trabajo autónomo acompañado: vídeos formativos, práctica personal diaria, escritura de las vivencias y trabajo en grupo.
Cómo se estudia
Tres formas de trabajo, una sola regla
El modelo combina el estudio autónomo en la Academia Online, la práctica personal en casa y los encuentros en vivo con el grupo. La regla que las ordena es sencilla: la teoría se trabaja en casa, y el tiempo en directo se reserva para lo que solo se puede vivir en compañía.
En la Academia Online · a tu ritmo
Toda la teoría está en vídeo formativo de alta definición, con preguntas integradas que verifican la comprensión a medida que avanzas. 66 vídeos en el conjunto del Máster.
En casa · varias veces por semana
De quince a treinta minutos, según el grado, para vivir una técnica guiado por los audios de la Academia, descargables para practicar sin conexión. Y después la fenodescripción: el registro escrito de lo vivido, sin interpretar y sin juzgar.
En vivo · cada dos semanas
Tres horas los sábados alternos, de 16:00 a 19:00 h (Madrid), dedicadas a practicar las técnicas en tiempo real, recibir corrección directa, compartir las vivencias y resolver con el formador las dudas de la teoría.
Un tutor personal desde el primer día
Tu tutor lee tus fenodescripciones y te devuelve cada quincena un seguimiento individualizado de tu proceso. Es la figura que sostiene la alianza durante toda la formación.
A partir del tercer grado se suman las prácticas en tríos, en videollamada entre alumnos, alternando los papeles de quien conduce la entrevista, quien propone el entrenamiento y quien observa. Es el primer ensayo del rol de sofrólogo.
En el Ciclo Fundamental, cuatro encuentros se amplían a cuatro horas y se celebran también de forma presencial en el Instituto Caycedo de Bellaterra, para quien desee asistir. Son voluntarios y sin coste añadido: se emiten en directo al mismo tiempo, y el programa y la certificación son los mismos.
Todos los encuentros quedan grabados en la Academia Online, de modo que una ausencia puntual no descuelga del recorrido. La práctica de la técnica nueva se recupera después con el tutor.
Cómo se estudiaCuánto pide
Unas cuatro horas por semana
Entre encuentro y encuentro, el Máster pide una media de cuatro horas semanales que organizas tú:
| Práctica personal | De quince a treinta minutos, varias veces por semana, según el grado |
|---|---|
| Fenodescripción | El registro escrito después de cada práctica |
| Vídeos formativos | A tu ritmo, con las preguntas integradas |
| Trabajo en trío | A partir del tercer grado, en videollamada con dos compañeros |
Y cada dos semanas, tres horas de encuentro en vivo, los sábados de 16:00 a 19:00 h.
La práctica crece con el recorrido: unos quince minutos por sesión en el primer grado y cerca de treinta en el cuarto, a medida que las Relajaciones Dinámicas se completan.
La mayoría de nuestros alumnos compagina el Máster con un trabajo a jornada completa.
Las fechas
El Ciclo Fundamental va del 24 de octubre de 2026 al 29 de enero de 2028, con una pausa de verano entre el 17 de julio y el 11 de septiembre de 2027. Son 28 encuentros en sábados alternos, de los que cuatro se amplían a cuatro horas. El primero de esos cuatro es el encuentro inaugural del 24 de octubre, que puede vivirse presencialmente en Bellaterra.
El calendario de los ciclos Radical y Existencial se comunica durante el primer año de formación, con antelación suficiente para planificarse. El formato y el ritmo no cambian.
Las 16:00 h de Madrid equivalen aproximadamente a las 9:00 h en Bogotá y a las 8:00 h en Ciudad de México. El horario está elegido para que Europa y América puedan encontrarse en directo.
Quién puede acceder
Profesionales que trabajan con personas
Esta formación está dirigida a quienes quieren incorporar un método vivencial, estructurado y progresivo a un ejercicio profesional que ya tienen.
Salud
Medicina, psicología, enfermería, fisioterapia y otras disciplinas sanitarias.
Educación
Profesionales de la educación, en todos los niveles.
Ciencias humanas
Pedagogía, trabajo social y disciplinas afines.
Acompañamiento
Coaches y profesionales del acompañamiento a personas.
Organizaciones
Bienestar organizacional y recursos humanos.
Deporte
Preparación, entrenamiento y acompañamiento deportivo.
Requisitos de acceso
Estar en posesión de un título universitario o de formación superior, o encontrarse en proceso de obtención, incluidos los estudiantes de los últimos cursos. Y acreditar aptitudes, actitudes y motivación en una entrevista previa de admisión.
No se requiere experiencia previa en meditación ni en técnicas de relajación. El recorrido comienza desde cero y avanza grado a grado, siempre con tutoría.
Muchos alumnos llegan además con una motivación propia: conocerse mejor, desarrollar recursos para afrontar los retos cotidianos, sostener una actitud serena ante circunstancias difíciles. La formación atiende esa dimensión de forma explícita, porque el recorrido es vivencial antes de ser profesional.
Una comunidad de más de 7.500 profesionales formados y 44 escuelas delegadas en once países.
Cómo se evalúa
La titulación se gana
La evaluación es continua y valora cinco dominios. Hay que superar un umbral en cada uno de ellos, mantener una asistencia mínima del 80 % a los encuentros y conducir un programa real de acompañamiento antes de obtener el Certificado del Ciclo Fundamental.
| La evaluación práctica: guiar una técnica y conducir el análisis de la vivencia | 30 % |
| Las fenodescripciones entregadas a lo largo del ciclo | 25 % |
| La evaluación teórica: un cuestionario al terminar cada grado | 15 % |
| La fenodescripción final: el análisis del propio recorrido | 15 % |
| El proyecto de acompañamiento | 15 % |
Las ponderaciones y el proyecto de acompañamiento corresponden al Ciclo Fundamental.
Y a lo largo de toda la formación se observa la actitud fenomenológica —describir sin juzgar—, que es la competencia de fondo del método.
Un programa real antes del primer certificado
Conducir un programa de unas ocho sesiones con un grupo de hasta seis personas, o con una persona en seguimiento individual. Después de cada sesión se describe la experiencia y se analiza con las herramientas del método. El trabajo se presenta ante el tribunal en una exposición de quince a veinte minutos.
Certificado del Ciclo Fundamental en Sofrología Caycediana
Al concluir el Ciclo Fundamental. Habilita para acompañar a personas con los cuatro primeros grados del método y prepara para continuar hacia el título de Máster.
Título de Máster en Sofrología Caycediana
Al concluir la formación superior. El examen final se desarrolla ante un tribunal de sofrólogos caycedianos titulados Máster, con una prueba escrita, una prueba práctica y una presentación oral.
Son titulaciones propias de la escuela, expedidas por Sofrocay, Academia Internacional de Sofrología Caycediana, fundada en 1990. No son titulaciones oficiales universitarias. Están reconocidas en el directorio internacional de profesionales de Sofrocay, y la formación cuenta con el aval de la Federación Española de Medicina Integrativa.
Después del Máster
Dónde se ejerce, y con qué límites
La actividad puede desarrollarse en consulta privada, en centros de salud, en instituciones educativas, en empresas, en entidades deportivas y en centros dedicados al bienestar. En sesiones individuales o de grupo, de forma independiente o complementaria a la profesión de origen.
El Certificado del Ciclo Fundamental habilita para acompañar a personas con los cuatro primeros grados del método. El título de Máster habilita para ejercer como sofrólogo caycediano en el conjunto del recorrido.
La sofrología no sustituye a ninguna disciplina: la complementa.
Trabaja las estructuras de la consciencia —la percepción, la atención, la afectividad, la temporalidad, los valores—. El tratamiento de sus contenidos, el análisis de la historia personal, del conflicto o del síntoma, pertenece a la psicología y a la psicoterapia.
El recorrido no termina con el título
Los profesionales titulados acceden al directorio internacional, a los programas de formación continua y a los recursos de la Academia Online. Cada año, la Universidad de Otoño y los encuentros de la red reúnen a la comunidad.
Dónde se ejerce
Sujeto a un código deontológico que fija sus obligaciones y sus límites
Quién enseña y qué se investiga
La dirección del programa corresponde a la Dra. Natalia Caycedo, médica psiquiatra, doctora en Medicina por la Universidad de Barcelona, con formación en neurofisiología (Universidad de París VI) y en neuropsicología (Universidad de Caen). Presidenta de Sofrocay.
La dirección del Instituto corresponde al Dr. Koen van Rangelrooij, médico y fisioterapeuta, doctor por la Universitat Autònoma de Barcelona.
Un equipo multidisciplinar de formadores y tutores sostiene la formación. Cada alumno tiene un tutor asignado desde el primer día.
La sofrología caycediana cuenta con una línea de investigación sostenida. Varios ensayos controlados publicados en revistas científicas internacionales han evaluado programas estructurados en ansiedad, insomnio crónico, dolor crónico y bienestar laboral. Dos tesis doctorales se han leído en el Departamento de Psiquiatría y Medicina Legal de la Universitat Autònoma de Barcelona.
El trabajo lo supervisa el Consejo Científico de Sofrocay, entre cuyos miembros figura el Prof. Antonio Bulbena, catedrático emérito de Psiquiatría de la misma universidad.
A ello se suma la investigación cualitativa a partir de las fenodescripciones: la Academia Online conserva más de 450.000 registros desde 2013.
Inversión
195 € al mes, más una entrada de 525 € al matricularse. En un solo pago, un 5 % de descuento.
| Ciclo | Cuotas | Total |
|---|---|---|
| Ciclo Fundamental | 15 | 3.450 € |
| Ciclo Superior | 12 | 2.340 € |
| Máster completo | — | 5.790 € |
Formación exenta de IVA (art. 20.1.9 LIVA). Quienes se matriculan desde Latinoamérica acceden a una tarifa adaptada.
Las condiciones de pago y el calendario exacto de cargos se detallan con secretaría en el momento de la matrícula.
Admisión y matrículaTu próximo paso
Recibir el folleto
Programa, calendario y proceso de inscripción, en 28 páginas.
Recibir el folletoAsistir a una sesión informativa
Una hora y media por Zoom, gratuita.
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Una conversación de 30 minutos para resolver dudas sobre el programa y la dedicación.
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El folleto completo
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