Ejercicios de Sofrología: La Sofronización de base.

Escrito por Instituto Internacional de Sofrología Caycediana

El Instituto Internacional de Sofrología es la academia oficial fundada por el creador de la Sofrología, el Dr. Alfonso Caycedo Lozano, en la década de 1960, y ha permanecido hasta hoy velando por el mantenimiento y protección de su método.

4 Nov, 2016

Ejercicios de Sofrología: La Sofronización de base.
En el siguiente vídeo la Dra. Natalia Caycedo nos acompaña en la ejecución de este ejercicio, conocido como la técnica de sofronización de base. Mediante esta técnica podréis tener consciencia de vosotros mismos, conseguir relajaros y eliminar tensiones. Además esta técnica permite ser realizada en cualquier momento!

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