Día 1 — Sábado 7 de noviembre
9:45 – 20:0009:45 – 10:00 Bienvenida · Conexión Academia Online
Importancia de la persona mayor: una realidad demográfica. Cambios del Yo frónico en la tercera edad.
Técnica de predisposición sofrológica del día. Técnicas frónicas específicas y Sofro-análisis vivencial.
«El mundo envejece y la pirámide se invierte: una lectura sofrológica de las modificaciones internas de la persona mayor en sus cinco dimensiones —corporal, mental, afectiva, axiológica y social—.»
11:30 – 12:00 Pausa
La percepción de la tercera edad en España y Occidente. El fenómeno de la soledad.
Técnicas frónicas específicas adaptadas y Sofro-análisis vivencial.
«Cómo se vive hoy el envejecimiento y «la soledad sin ausencia»: estar solo sin estarlo, una experiencia que el sofrólogo puede acompañar hacia la serenidad.»
13:30 – 15:30 Comida 15:45 – 16:00 Conexión Academia Online
El acompañamiento sofrológico en las enfermedades crónicas
Técnicas frónicas específicas adaptadas y Sofro-análisis vivencial.
«Cómo ayudar a la persona a recuperar el sentido y la dignidad, con técnicas derivadas de los ciclos fundamental, radical y existencial.»
17:30 – 18:00 Pausa
Adaptaciones de la RDC a grupos de mayores sanos. Programa «Dormir bien» Gent Gran (Fundació «la Caixa»).
Técnicas frónicas específicas adaptadas a la tercera edad y Sofro-análisis vivencial.
«Cómo llevar el entrenamiento sofrológico a grupos de personas mayores sanas para sostener un envejecimiento activo.»
19:30 – 20:00 Preguntas y respuestas
