Saltar al contenido
Mujer mayor de cabello plateado sentada serenamente junto a un gran ventanal con luz dorada de tarde, ojos cerrados y una mano sobre el pecho, calma y dignidad Hombre mayor de cabello plateado sentado con calma junto a una ventana, ojos cerrados en serena introspección, luz cálida de tarde

Universidad de Otoño · Edición 2026

Sofrología Caycediana y tercera edad

Sofrología aplicada a la tercera edad y a las enfermedades crónicas.

Inscríbete ahora 7 y 8 de noviembre · Bellaterra y online en directo
7 y 8 de noviembre de 2026 Presencial (Bellaterra) y online

Dirigida a: los sofrólogos y los alumnos de la Sofrología Caycediana, del pasado y del presente.

Por qué este tema importa

Acompañar a la persona mayor y la enfermedad crónica con la Sofrología Caycediana

La población envejece y la pirámide demográfica se invierte. Las enfermedades crónicas crecen y, con ellas, la soledad y la pregunta por el sentido en las últimas etapas de la vida. Frente a esta realidad, la Sofrología Caycediana ofrece herramientas concretas: una lectura del Yo frónico en sus cinco dimensiones —corporal, mental, afectiva, axiológica y social— y técnicas frónicas adaptadas a la persona mayor.

Durante dos días trabajaremos cómo acompañar el envejecimiento activo, la soledad sin ausencia y las enfermedades crónicas, con técnicas derivadas de los ciclos fundamental, radical y existencial. Un taller recogerá el estudio de casos y las adaptaciones del Método Caycedo a personas con diferentes patologías, en individual y en grupo, y el domingo abordaremos el sueño y la salud mental después de los 70. Cada jornada se abre con una sesión de actividad física adaptada, y todos los participantes reciben la carpeta «Envejecer mejor y sofrología».

Dirigen la formación la Dra. Natalia Caycedo y el Dr. Koen van Rangelrooij, en colaboración con Viviana Loche y Martine Torrent —este año, ambas también de forma presencial—. Puedes participar en el Instituto Caycedo de Bellaterra o seguir las sesiones en directo por la Academia Online.

Manos de una persona joven posadas con ternura sobre las manos de una persona mayor, anillo dorado, luz cálida y una taza de té al fondo, gesto de acompañamiento

Equipo docente

Quién imparte la Universidad de Otoño

Dra. Natalia Caycedo

Dra. Natalia Caycedo

Presidente de Sofrocay · Médico, especialista en Psiquiatría

Médico, especialista en Psiquiatría, doctora en Medicina, diplomada en Neurofisiología y Neuropsicología. Responsable del programa «Envejecer mejor y Sofrología» (2018-2026).

Dr. Koen van Rangelrooij

Dr. Koen van Rangelrooij

Director de Sofrocay · Médico, fisioterapeuta, doctor en Psiquiatría

Médico, fisioterapeuta, doctor en Psiquiatría. Responsable del programa «Envejecer mejor y Sofrología» (2018-2026).

Viviana Loche

Viviana Loche

Directora de las escuelas de Sofrología Caycediana de Milán y Roma

Sofróloga caycediana y tutora de la formación superior del Máster especialista en Sofrología Caycediana. Ha trabajado en profundidad la experiencia de «la soledad sin ausencia» y el acompañamiento hacia una vivencia más serena.

Martine Torrent

Martine Torrent

Sofróloga caycediana · especialista en esclerodermia sistémica

Sofróloga en la Asociación de Esclerodérmicos de Francia (ASF) y formadora de sofrólogos caycedianos en sofrología adaptada a la esclerodermia. Delegada regional de la ASF en los Pirineos Orientales, Aude, Ariège y Altos Pirineos, y en Nouvelle-Aquitaine. Como paciente experta, participa en los talleres hospitalarios de educación terapéutica del paciente (ETP) y forma al personal médico encargado de impartirlos.

Programa

Dos días entre teoría y vivencia

Seis sesiones de trabajo, una sesión de actividad física adaptada al abrir cada jornada y pausas para asentar lo vivido.

Grupo de personas mayores sentadas en sillas en semicírculo, con los ojos suavemente cerrados en una práctica de relajación sofrológica, sala luminosa con plantas

Día 1 — Sábado 7 de noviembre

9:45 – 20:00

09:45 – 10:00 Bienvenida · Conexión Academia Online

Actividad física adaptada 10:00 – 10:30

Sesión de gimnasia adaptada a personas mayores

En medio de una técnica sofrológica, practicaremos una sesión de gimnasia adaptada a personas de edad promedio 70 años.

01
Teoría y práctica vivencial 10:30 – 11:30

El Yo frónico a lo largo de los años: el cerebro después de los 60

Imparten: Viviana Loche y Dra. Natalia Caycedo

Lo que declina, lo que se mantiene, lo que sigue progresando, y lo que todo ello cambia en la conducción de una sesión.

A continuación, el concepto de edadismo y la postura del sofrólogo caycediano: esa mirada sobre la edad que todos compartimos, y que se oye incluso en el tono de voz de un profesional bienintencionado.

La sesión se cierra con una técnica sofrológica de preparación al encuentro con la persona que avanza en edad.

11:30 – 12:00 Pausa

02
Teoría y práctica vivencial 12:00 – 13:30

La percepción de la tercera edad en España y Occidente. El fenómeno de la soledad.

Imparte: Viviana Loche

Cómo se vive hoy el envejecimiento y qué significa «la soledad sin ausencia»: estar solo sin estarlo.

Viviana Loche trabaja desde hace años esta experiencia a partir de situaciones reales —la esposa que cuida en casa a un marido enfermo que ya no la reconoce, el hijo que acompaña a un padre ausente de sí mismo—. Una soledad que no se nombra, que convive con la culpa y que rara vez llega a la consulta con ese nombre.

Mostrará cómo el sofrólogo caycediano puede ayudar a tomar consciencia de ella, a domesticarla y a acompañarla hacia una vivencia más serena.

13:45 – 15:30 Comida 15:45 – 16:00 Conexión Academia Online

03
Teoría y práctica vivencial 16:00 – 17:30

El acompañamiento sofrológico en las enfermedades crónicas

Imparte: Martine Torrent

Martine Torrent explicará las etapas del duelo y de la aceptación de la enfermedad crónica, y cómo, desde su propia experiencia, ha podido acompañar a tantas personas en asociaciones y establecimientos de Francia.

Cómo ayudar a la persona a recuperar el sentido y la dignidad, con técnicas derivadas de los ciclos fundamental, radical y existencial.

17:30 – 18:00 Pausa

04
Teoría y práctica vivencial 18:00 – 19:30

Taller: Estudio de casos y adaptaciones del Método Caycedo a personas con diferentes patologías, en individual y en grupo

Imparte: Martine Torrent

19:30 – 20:00 Preguntas y respuestas

Una sofróloga acompaña con cercanía a un hombre mayor sentado en un sillón junto a la ventana, gesto de apoyo y escucha en un interior cálido

Día 2 — Domingo 8 de noviembre

8:45 – 13:30

08:45 – 09:00 Conexión Academia Online

Actividad física adaptada 09:00 – 09:30

Sesión de gimnasia adaptada a personas mayores

En medio de una técnica sofrológica, practicaremos una sesión de gimnasia adaptada a personas de más de 80 años.

01
Teoría y práctica vivencial 09:30 – 11:00

Entrenamiento sofrológico caycediano adaptado a la tercera edad

Imparte: Dra. Natalia Caycedo

Guía práctica para adaptar las técnicas de los ciclos fundamental, radical y existencial a la realidad de cada persona mayor: ante tal situación, qué técnica, qué postura, qué duración, qué adaptaciones.

Guía de una técnica frónica específica adaptada.

11:00 – 11:30 Pausa

02
Teoría y práctica vivencial 11:30 – 13:00

Sueño y salud mental después de los 70

Imparte: Dra. Natalia Caycedo

Sueño normal y trastornos del sueño, depresión, confusión aguda, riesgo suicida: lo que el sofrólogo caycediano debe saber reconocer, adaptar y transmitir.

Un conocimiento que precisa también dónde se detiene nuestro campo y en qué momento se impone el relevo médico.

Guía de una técnica frónica específica adaptada.

13:00 – 13:30 Preguntas y respuestas 13:30 Fin de la Universidad de Otoño

Material de la formación

La carpeta «Envejecer mejor y sofrología»

Todos los participantes reciben «Envejecer mejor y sofrología», en edición española completamente renovada del librito que Sofrocay publicó hace ocho años: datos actualizados, bibliografía científica verificada y capítulos enteramente nuevos.

La carpeta de anillas abierta: el final del prólogo y la portadilla de la primera parte, El marco, en español

Presencial

Quienes asistan presencialmente la recibirán impresa, en formato de carpeta de anillas, para poder extraer las fichas prácticas y llevarlas a la consulta.

Online

Quienes sigan la formación online la recibirán completa en PDF, descargable desde la Academia.

Comprender

El marco de la Organización Mundial de la Salud sobre el envejecimiento saludable y el programa ICOPE. El envejecimiento fisiológico y el patológico, sistema por sistema. El cerebro después de los 60 años: lo que cambia, lo que se mantiene y lo que depende de nosotros.

Acompañar

El sueño de la persona mayor. Las patologías mentales más frecuentes a partir de los 70 y cuándo derivar. La soledad y el vínculo social. La mirada sobre la vejez y el lenguaje que empleamos sin darnos cuenta.

Ejercer

Lo que la Sofrología Caycediana puede afirmar y lo que sigue siendo hipótesis de trabajo. Cómo evaluar y documentar la propia intervención.

Practicar

La adaptación del Método Caycedo a la tercera edad y las fichas prácticas de entrenamiento sofrológico para los tres ciclos: qué técnica elegir, ante qué situación y con qué adaptaciones.

Cada capítulo va acompañado de su bibliografía en formato APA, para quien quiera profundizar o fundamentar un proyecto profesional.

Este tema tiene una enorme proyección profesional: la población envejece, las enfermedades crónicas crecen y la Sofrología Caycediana tiene herramientas concretas que ofrecer.

Dra. Natalia Caycedo

Inscripción

Dos días, dos modalidades

7 y 8 de noviembre de 2026.
Presencial en el Instituto Caycedo (Bellaterra) o en directo por la Academia Online.

Pausas y comida incluidas

Presencial

Instituto Caycedo · Bellaterra (Barcelona)

195 €

Incluye pausas-café, comida del sábado y la carpeta impresa

7 y 8 de noviembre de 2026

Inscríbete ahora

A distancia · online

En directo desde cualquier país

175 €

En directo con los ponentes, desde cualquier país. Incluye la carpeta en PDF.

7 y 8 de noviembre de 2026

Inscríbete ahora

La plaza presencial incluye las pausas-café y la comida en el Instituto Caycedo, la carpeta «Envejecer mejor y sofrología» impresa en anillas y el traje de simulación del envejecimiento. La modalidad online en directo llega a cualquier país a través de la Academia Online, con la carpeta completa en PDF.

La inscripción se hace en la Academia Online con tu correo: te enviamos un código para confirmarlo y, si ya tienes cuenta, ese mismo código te da acceso directo.

Conexión con la formación

La Universidad de Otoño profundiza un campo que el Máster en Sofrología Caycediana forma desde sus cimientos

El acompañamiento de la persona mayor y de las enfermedades crónicas aplica los ciclos fundamental, radical y existencial que vertebran la formación completa del Máster.

Qué incluye

Dos días de formación, todo previsto

  • Pausas-café y comida en el Instituto Caycedo (modalidad presencial).
  • Seguimiento en directo por la Academia Online (modalidad a distancia).
  • El programa completo de los dos días con el equipo docente de Sofrocay, con una sesión de actividad física adaptada al abrir cada jornada.
  • La carpeta «Envejecer mejor y sofrología»: impresa en anillas para quienes asisten en Bellaterra, en PDF descargable desde la Academia para quienes siguen la formación online.
  • El traje de simulación del envejecimiento, a lo largo de las dos jornadas (modalidad presencial).
Sala de formación cálida y acogedora con sillones dispuestos en semicírculo, grandes ventanales con cortinas suaves, plantas y luz natural matinal

Instituto Caycedo · Av. Josep M. Marcet, 17 · Bellaterra (Barcelona)

El acompañamiento de la persona mayor, con el rigor de la Sofrología Caycediana.

Dos días, 7 y 8 de noviembre, con la Dra. Natalia Caycedo y el Dr. Koen van Rangelrooij. Presencial en Bellaterra o en directo por la Academia Online.