Técnicas para la gestión del estrés
Le presentamos dos técnicas de muestra y una introducción.

EJERCICIO 1: Introducción a la sesión de Relajación Dinámica de Caycedo
audio del ejercicio
EJERCICIO 2: Sofronización de base
audio del ejercicio
EJERCICIO 3: Eliminación de tensiones
audio del ejercicio
Comentarios recientes