Salud

El objetivo de la sofrología es siempre, en todos los ámbitos, promover la salud psicofísica y el bienestar de la persona.

25

Feb

Vídeos sobre sofrología

En esta entrada queremos dejaros dos vídeos muy interesantes para comprender mejor el alcance y magnitud de …

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11

Dic

La sofrología y la autonomía personal

La sofrología y la autonomía personal. En el artículo que os presentamos hoy, el Dr. Claude Labescat, …

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29

Nov

Aplicación de la Sofrología en un caso de malos hábitos alimentarios

Hola amigos, En esta nueva entrada del blog, te presentamos un artículo donde la Dra. Marie-Andrée Auquier, …

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10

Nov

Aprende a sobrellevar el dolor de espalda

Natalia Caycedo (Psiquiatra)

El dolor de espalda puede ser desde un dolor leve y constante hasta punzadas agudas repentinas que …

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17

Sep

Beneficios de la respiración diafragmática

Natalia Caycedo (Psiquiatra)

La respiración diafragmática pausada es quizá la técnica más efectiva para reducir la tensión física y mental. …

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