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Eliminar tensiones con sofrología

Eliminar tensiones con sofrología

por WPadmin-sofrocay | Jul 19, 2017 | Gestión de estrés, Sofrología

El ser humano es, para la Sofrología Caycediana, una entidad bio-psico-social. El cuerpo y la mente están intrínsecamente unidos: los cambios físicos afectan a la mente y los pensamientos  y emociones afectan al cuerpo. «SOMATIZAR» POSITIVA O NEGATIVAMENTE La palabra...
Resetea tu vida con 9 sencillos ejercicios de sofrología

Resetea tu vida con 9 sencillos ejercicios de sofrología

por WPadmin-sofrocay | Jul 11, 2017 | Sofrología

Esta semana os dejamos con un capítulo del libro que escribió el Dr. Rafael Solans: “Resetea tu vida con 9 sencillos ejercicios de sofrología”, prologado por el actor Bruno Oro. En este libro el Dr. Solans nos explica qué es la sofrología, nos habla del lenguaje del...
Ejercicios de Sofrología: La Sofronización de base.

Ejercicios de Sofrología: La Sofronización de base.

por WPadmin-sofrocay | Nov 4, 2016 | Sofrología

Ejercicios de Sofrología: La Sofronización de base. En el siguiente vídeo la Dra. Natalia Caycedo nos acompaña en la ejecución de este ejercicio, conocido como la técnica de sofronización de base. Mediante esta técnica podréis tener consciencia de vosotros mismos,...
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