Cartas a Lucilio, de Séneca – Carta 13
Séneca a su Lucilio saluda, Mucho espíritu tienes, lo sé: ya incluso antes de armarte de preceptos …
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Aprender a desconectar
Aprender a desconectar La mente La mente es un conjunto de facultades intelectuales. Es la base de …
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Fortacelecer los sentimientos positivos con Sofrología
Fortalecer el positivo en nuestro cuerpo En nuestra vida podemos experimentar, de forma natural, sentimientos agradables o …
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Eliminar tensiones con sofrología
El ser humano es, para la Sofrología Caycediana, una entidad bio-psico-social. El cuerpo y la mente están …
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Resetea tu vida con 9 sencillos ejercicios de sofrología
Esta semana os dejamos con un capítulo del libro que escribió el Dr. Rafael Solans: “Resetea tu vida …
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Sofrología y auto cuidado
Reflexión M. Àngels Castillo Como enfermera y antropóloga, he tenido como objetivo profesional trabajar desde diferentes ámbitos …
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