Gestión de estrés

La incorporación de la sofrología en nuestro día a día nos permite desarrollar la capacidad de gestión del estrés, tanto en el ámbito personal como en el profesional.

19

Jul

Eliminar tensiones con sofrología

El ser humano es, para la Sofrología Caycediana, una entidad bio-psico-social. El cuerpo y la mente están …

Leer Más

25

Feb

Vídeos sobre sofrología

En esta entrada queremos dejaros dos vídeos muy interesantes para comprender mejor el alcance y magnitud de …

Leer Más

10

Nov

Vida activa pero sin estrés, ¿es posible?

Natalia Caycedo (Psiquiatra)

La activación diaria es necesaria para el correcto funcionamiento de nuestras vidas. Nuestros cuerpos tienen una serie …

Leer Más